Wild AI

Elevar las capacidades del cuerpo femenino.

Entrena, recarga energías y recupérate según tu fisiología femenina. Wild AI te ayuda a alcanzar tu máximo rendimiento ayudándote a comprender cómo trabajar con tu fisiología, no en contra de ella. Día tras día, entrenamiento tras entrenamiento, Wild AI selecciona su patrón individual de síntomas para comprender lo que significa para su entrenamiento y le ayuda a fundamentar sus decisiones con recomendaciones para alcanzar el máximo rendimiento. Actualmente, Wild AI apoya a personas con ciclos naturalmente recurrentes, que toman anticonceptivos, en la perimenopausia o posmenopausia.

? Obtén recomendaciones diarias personalizadas que se adaptan a tu ciclo menstrual, anticoncepción, etapas de vida perimenopáusica o posmenopáusica.

• Optimice la intensidad, duración y recuperación de su entrenamiento diario.

• Recibir ajustes a nivel macro para la nutrición antes, durante y después del entrenamiento.

• Mitigar sus síntomas menstruales u hormonales más comunes.

? Aprenda cómo su cuerpo cambia fisiológicamente en su ciclo menstrual (y otros estados) y cómo entrenar y rendir al máximo.

• Aprenda cómo los cambios en su cuerpo pueden afectar los diferentes tipos de entrenamiento.

• Cómo las proteínas, los carbohidratos y las grasas se pueden metabolizar de manera diferente a lo largo de las etapas de la vida.

• Conocer el origen fisiológico de los síntomas menstruales comunes.

? Vea los gráficos visualizados de sus datos de check-in diarios.

• Realice un seguimiento de los niveles de energía diarios y aprenda hasta qué punto se ven afectados por su estado hormonal.

• Identifique patrones en los síntomas que rastrea cada día.

• Aprenda qué tipo de mitigación funciona mejor para sus síntomas y patrones.

? Entrena como quieras

• Utilice las recomendaciones de Wild AI para respaldar su capacitación actual.

• Utilice uno de nuestros planes de entrenamiento intermedio para correr que se pueda sincronizar con el ciclo.

• Sincroniza Wild AI con tus cuentas Oura, Fitbit, Garmin, Training Peaks y Strava.

Novedades de la última versión 5.4.38